Oggi ho deciso di parlarvi di quali oli essenziali possono
esserci di aiuto quando abbiamo necessità di concentrarci, focalizzarci e
memorizzare; o meglio vi parlo degli oli essenziali che mi piace utilizzare e
mi aiutano particolarmente quando devo concentrarmi per studiare o fare lavori
particolarmente di concentrazione. Saranno quindi oli molto utili per gli
studenti quando magari tendono a distrarsi o per tutte quelle persone che
lavorano molto con la mente e necessitano di concentrazione ed evitare
distrazioni.
OLIO ESSENZIALE DI LIMONE
È molto utile per mantenere il focus su quello che stiamo
facendo, quindi nel caso degli studenti o di chi ha bisogno di concentrazione e
di focalizzazione per portare avanti un determinato lavoro. L’olio essenziale
di limone fa questo perché lavora sulle funzioni dell’emisfero sx e in questo
modo potenzia l’attenzione, la concentrazione, la memoria ed il pensiero
logico-razionale. Oltre a mantenerci centrati il limone mantiene anche alto il
tono dell’umore e ci mantiene di buonumore durante l’attività che stiamo
svolgendo.
OLIO ESSENZIALE DI ROSMARINO
Molto utile per chi studia questo olio essenziale aiuta soprattutto
per quanto riguarda la memoria. Ha una importante azione sulle funzioni
cognitive: aumenta l’attenzione, la prontezza, la vitalità ed è un tonico del
sistema nervoso.
OLIO ESSENZIALE DI MENTA PIPERITA
L’olio essenziale di menta è un olio che io utilizzo
soprattutto quando ho un po’ di “abbiocco” e invece ho bisogno di essere ben
sveglia e concentrata; lo annuso o ne passo un pochino sulle tempie e la sua
freschezza mi sveglia. È un olio infatti utile per favorire la chiarezza
mentale e per alleviare la fatica intellettuale. Utile anche per il mal di
testa da affaticamento mentale (sempre passato sulle tempie).
OLIO ESSENZIALE DI BASILICO
È un tonico del sistema nervoso centrale, riduce la stanchezza
mentale e lo stress. È uno stimolante del pensiero logico-razionale, dell’attenzione,
della concentrazione e della memoria. Aiuta anche ad avere ordine ed
organizzazione mentale.
Tutti questi oli possono essere usati singolarmente o in
sinergia, per esempio a me piace molto mettere insieme limone e rosmarino. Possono
essere diffusi nella stanza in cui ci troviamo con un diffusore a ultrasuoni,
messa una goccia sul palmo delle mano, sfregate insieme le mani e inalati dalle
mani a coppa o semplicemente inalati dalla bottiglietta.
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