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Medico Fisiatra, Medico Ayurvedico diplomato c/o Ayurvedic Point (Corso di Master quadriennale in Medicina Ayurvedica), insegnante di Yoga, oli essenziali

venerdì 23 ottobre 2020

OLIO ESSENZIALE DI YLANG YLANG

 


L’Ylang Ylang è un albero sempreverde che può superare i 10 metri in altezza originario delle Filippine e oggi coltivato anche in Madagascar, Comore, Mauritius. La parte utilizzata per produrre l’olio essenziale sono i fiori. Il termine Ylang Ylang significa “il fiore dei fiori”, infatti si dice che in natura non esista un profumo così dolce e fiorito come quello dei fiori di questo albero.

È un olio dal profumo molto intenso, quindi è sempre meglio usarlo diluito per apprezzarne meglio la fragranza.

BENEFICI FISICI

  • Lenitivo per la pelle, calma le irritazioni cutanee.
  • Stimola la crescita dei capelli.
  • Utile come supporto in caso di tachicardia o ipertensione arteriosa legate allo stress.

BENEFICI MENTALI ED EMOZIONALI

Ha effetto sul sistema nervoso centrale, infatti distende e rilassa e contemporaneamente sostiene il tono dell’umore. Dal punto di vista emozionale è equilibrante; allontana paure, ansia, insonnia ma anche rabbia e irritabilità. Supporta la persona nel rilascio di emozioni “imbottigliate”, represse come rabbia e tristezza. Si dice che sia l’olio del bambino interiore, infatti, rilasciando le emozioni represse dannose, incoraggia a ritrovare gioia di vivere e giocosità riconnettendoci col nostro cuore.

È un’essenza femminile afrodisiaca; libera gioia, sensualità, femminilità ed entusiasmo.

AYURVEDA

  • Rasa: dolce
  • Vipaka: dolce
  • Virya: rinfrescante

Tende a ridurre Vata e Pitta e ad aumentare Kapha.

USI

  • Massaggiato sulla pelle diluito in un olio base o applicato sui polsi.
  • Aggiunto a shampoo e balsamo.
  • Per bagni rilassanti (non versare direttamente l’olio nella vasca da bagno ma diluito precedentemente in sale marino, Sali di Epsom o olio vettore)
  • Diffuso nell'ambiente (io lo utilizzo spesso nel diffusore della camera da letto insieme al Bergamotto). 
Qui sotto alcuni esempio di oli da unire all’Ylang Ylang nel diffusore.

 


N.B. Assicurarsi che abbia le certificazioni di olio essenziale puro in quanto l’olio essenziale di Ylang Ylang è molto spesso sottoposto a adulterazioni.


BIBLIOGRAFIA

  • "PsicoAromaterapia" ed. Il Punto d'Incontro
  • “Guida completa agli oli essenziali” ed. Il Punto d’Incontro
  • Āyurveda e aromaterapia” ed. Il Punto d’Incontro
  • “Emotion and essential oil”
  • DoTerra Blog

*Questo post non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Se assumete dei farmaci o soffrite di qualche patologia chiedete sempre al vostro medico prima di assumere internamente gli oli essenziali.

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